Olej z pestek dyni to naturalny produkt, który zawiera wysoki poziom kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Jest również bogaty w przeciwutleniacze i witaminę E. Korzyści płynące z oleju z pestek dyni obejmują poprawę zdrowia serca, wzmocnienie układu odpornościowego, poprawę funkcji mózgu, zmniejszenie stanu zapalnego i leczenie chorób skóry. Dobrej jakości olej z pestek dyni może być stosowany w leczeniu różnych chorób skóry, takich jak egzema, łuszczyca i trądzik. Może być również stosowany jako odżywka do włosów suchych lub kuracja przeciwstarzeniowa na zmarszczki.

W jaki sposób wybrać olej z pestek dyni

Jest również korzystny dla kobiet w ciąży, ponieważ pomaga w porannych nudnościach, zapobiegając nudnościom i wymiotom podczas ciąży. Istnieje wiele powodów, dla których ludzie decydują się na stosowanie oleju z pestek dyni. Może pomóc w różnych schorzeniach i problemach zdrowotnych, takich jak. Olej z pestek dyni jest bogaty w witaminy i minerały, co czyni go doskonałym naturalnym uzupełnieniem. Może być stosowany jako środek nawilżający skórę, odżywka do włosów oraz jako środek wspomagający suchą skórę. Stwierdzono, że skutecznie wzmacnia układ odpornościowy, co czyni go idealnym dla tych, którzy chcą zachować zdrowie. Korzyści zdrowotnych oleju z pestek dyni jest zbyt wiele, by je tutaj wymienić, więc zachęcam do przeprowadzenia własnych badań, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym niesamowitym produkcie!

Zastosowania oleju z pestek dyni 

To bogate źródło kwasów tłuszczowych potrzebnych do funkcjonowania naszego organizmu. Ma wiele zalet dla ludzkiego organizmu i może być stosowany na wiele sposobów. Stwierdzono, że kwasy tłuszczowe znajdujące się w oleju z pestek dyni mają wiele korzyści zdrowotnych, w tym obniżają poziom cholesterolu i promują zdrowie serca. Dodatkowo olej z pestek dyni zawiera wielonienasycony tłuszcz, który jest niezbędny dla rozwoju mózgu, a także witaminę E, która jest przeciwutleniaczem, który pomaga zapobiegać nowotworom i innym chorobom. Wykazano również, że olej z pestek dyni jest skutecznym sposobem leczenia egzemy. Badania pokazują, że miejscowe stosowanie tego oleju może zmniejszyć objawy egzemy nawet o 50%.

Olej to tłuszcz, który dla naszego ciała jest nie tylko źródłem energii, ale też niezastąpionym w procesie rozpuszczania niektórych witamin. Ważne jest, aby używać go z rozsądkiem i z odpowiednich źródeł, starając się ograniczyć spożywanie tłuszczy zwierzęcych na rzecz roślinnych, ale zrezygnować całkowicie z jego spożywania nie można. Oleje roślinne pochodzące ze sklepów nie do końca są zdrowe, wynika to ze sposobu ich produkcji i przechowywania. Najzdrowszy tłuszcz z roślin to ten, który powstał w zimnej obróbce w trakcie tzw. pierwszego tłoczenia. Wytworzony olej powinien być przechowywany z dala od źródeł światła i ciepła, te, które mamy dostępne w sklepie niestety bywa, że przechowywane są w przypadkowy sposób.

Prasa do oleju — sposób na zdrowie i witalność

Prasy do oleju to urządzenia, których zadaniem jest pozyskanie oleju. Wyróżnia się wyciskarki ślimakowe i ręczne, pozwalające uzyskać czysty, wysokiej klasy olej tłoczony na zimno. Prasy ślimakowe napędzane są silnikiem o odpowiedniej mocy, który upraszcza i przyspiesza sam proces pozyskiwania oleju.

Domowe prasy są w pełni wystarczające do produkcji oleju na cele domowe. Gwarantują najwyższą jakość oleju, praktycznie z każdego możliwego do wyboru surowca. W przypadku każdej obróbki mechanicznej podczas tłoczenia dochodzi do obniżenia walorów smakowych i odżywczych oliwy. Urządzenia przemysłowe bowiem mają na celu maksymalizację zysku przedsiębiorstwa, a nie korzyści prozdrowotnych dla organizmu.

Zalety oleju tłoczonego na zimno

Olej tłoczony ręcznie przy użyciu prasy do oleju jest bogaty w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które odpowiadają za prawidłowe działanie mózgu i całego organizmu. Nie musi być poddawany obróbce wstępnej, tym bardziej termicznej. Domowe prasy pozwalają uzyskać oliwę z niemal każdego nasiona oleistego, które warto dobierać nie tylko ze względu na walory smakowe, ale także właściwości odżywcze, którymi poszczególne rośliny różnią się między sobą.